はぎしり食いしばりって？
はぎしり食いしばりって？
こんにちは(^^)/
たかしデンタルクリニック原口です。
すこーし朝晩涼しくなってきましたね
最近食いしばりが気になる方がよく来院されます
歯の食いしばりの原因は？ • ストレス：緊張やイライラで無意識に噛みしめてしまう • 姿勢の悪さ：猫背やうつむき姿勢であごに負担がかかる • 噛み合わせのズレ：歯並びが合っていないと力が入りやすい • クセや習慣：集中するときに歯をグッと噛むクセがある人も 放っておくとどうなるの？ • 歯がすり減ったり、割れることがある • あごの痛み（顎関節症）の原因に • 肩こり・頭痛がひどくなる • 寝ても疲れが取れにくくなる
歯の食いしばり、放っておくと地味にツラいので 「最近あご疲れるかも？」って思ったら、歯医者さんに相談してみるのがいいですよ😄
